Психологи ГУ ДСНС України в Донецькій області спільно з психологами Національної поліції Донеччини провели заняття для школярів, спрямоване на розвиток навичок психологічної самодопомоги. Захід відбувся у межах проєкту «Пункт психологічних практик» та Всеукраїнської програми «Ти як?», ініційованих першою леді України Оленою Зеленською.
Під час заняття діти ознайомилися з доступними та ефективними техніками стабілізації емоційного стану, подолання тривожності та відновлення внутрішніх ресурсів. Особливу увагу фахівці приділили практичній складовій — учні мали змогу одразу відпрацювати вправи та отримати рекомендації щодо їх застосування у повсякденному житті.
Також школярів ознайомили з «валізою психолога» — спеціальним набором інструментів, який використовується для надання психологічної допомоги. Учасники побачили, як працюють ці засоби, та дізналися про їхнє призначення.
Проведений захід сприяв формуванню в дітей навичок саморегуляції, підвищенню психологічної стійкості та розвитку відповідального ставлення до власного психічного здоров’я. Рятувальники й надалі продовжують системну роботу, спрямовану на підтримку ментального благополуччя населення в умовах воєнного часу.