Фахівці з ментального здоров’я Головного управління ДСНС України у Донецькій області надають роз’яснення, чому після стресу з’являється дратівливість і злість.
Перенесений людиною сильний або тривалий стрес часто не минає безслідно. Після нього люди можуть помічати дратівливість, злість або різкі реакції навіть на дрібниці. Це не слабкість і не «поганий характер» — так нервова система реагує на тривале напруження та виснаження.
Чому після стресу змінюються емоційні реакції, та як дбайливо підтримати себе в цей період, дізнайтеся у відео Головного управління ДСНС України у Донецькій області.