У межах Всеукраїнської програми «Ти як?», ініційованої Першою леді Оленою Зеленською, на Донеччині завершився масштабний цикл заходів, присвячений ментальній стійкості. Фінальна зустріч об’єднала фахівців усіх 46 громад області, медиків та волонтерів. Про це повідомляє Донецька обласна державна адміністрація.
З 2022 року психологічна підтримка для мешканців регіону перестала бути просто сервісом, ставши життєвою необхідністю в умовах постійного стресу, евакуації та обстрілів.
Ключові акценти проєкту:
– Доступність допомоги: основна мета — забезпечити кожного мешканця Донеччини інструментами психологічної самодопомоги та фаховим супроводом.
– Згуртованість громад: фінальна зустріч у змішаному форматі показала готовність освітян, медиків та психологів працювати єдиним фронтом для підтримки цивільних і військових.
– Подолання стигми: програма «Ти як?» вчить українців не замовчувати свій біль. Піклування про власний внутрішній стан — це прояв сили, а не слабкості.
Для Донеччини питання ментального здоров’я стоїть особливо гостро. Тривала тривога за рідних та життя в зоні бойових дій виснажують внутрішній ресурс. Саме тому регулярні практики стійкості та відкриті розмови про ментальний стан допомагають людям зберігати здатність діяти та підтримувати одне одного.
«Турбота про себе сьогодні — це фундамент нашого відновлення завтра. Ми вчимося бути опорою для себе, щоб бути силою для країни», — наголосили учасники підсумкової зустрічі.
Долучайтеся до спільноти самодопомоги та дізнавайтеся більше про техніки стійкості на офіційних ресурсах програми «Ти як?».